Sofia

2008-12-03 - Baddaren!

Baddaren!
För den som undrar varför jag ser så blöt och mallig ut kan jag berätta att jag idag tog mitt första sim-märke!
Kolla på tröjan så ser ni den klassiska Baddaren:

  • Dopp-prov: Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger.
  • Bubbelprov: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta upprepas fem gånger.
  • Glidprov: Märkestagaren ska glida i vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger.

P.S. Som ni ser har jag har tappat en tand till... Den var borta en morgon när jag vaknade och pappa tyckte inte vi skulle leta upp den åt tandfén. Varför får ni lista ut själva!

Övriga inlägg: